Underbar dag vi haft idag. Solen har tittat fram och det var inte så kallt. Min vilodag spenderades med Olle  på vuxen-barngruppen, och en promenad efteråt med Amanda+T och Sara+E och man blev riktigt varm i vinterjacka- Ellen var på dagis idag och hade tydligen saknat mamma!!? Men inte så konstigt då hon inte varit på dagis sen torsdag förra veckan eftersom hon var dålig i måndags.

Vi var hos pappa en stund innan vi gick till församlingshemmet, och då passade Olle på att visa att han vill vara en stor kille. Han tar och hämtar pottan, visar tydligt för mig att han vill kissa. Jag drar ner byxor och blöja, han sätter sig och kisset kommer- nöjd Olle säger kissat med ett leende på läpparna!

Innan promenaden då Olle skulle sova så tänkte jag det vore bra att byta blöja, men eftersom vi typ börjat potträna så tänker jag vi har ingen potta här men det finns toalett- jag satte han på  toan och han kissade. Visst blöjan han hade innan var inte torr, men han gjorde ändå det man ska på toaletten. Han gick på toaletten på Ullared för typ 4 veckor sen så han tycker inte det är obehagligt.

Sedan hemma hos min föräldrar så tog han min hand sa kissa och jag tog fram pottan- bara det att han drog med mig till toan. Där gjorde han också nummer 1-  så överlycklig mamma!!!

Men jag vill påpeka- jag räknar inte med att han blir blöjfri över en natt, men killen börjar fatta galoppen!!

Nu till min träning. Körde totalt slut på mig i tisdags med spinning och skivstångspass. Höjde min tyngd på spinningcykeln, och mina vikter på skivstången utan att jag överbelastade mig. Kände att jag klarade att höja ribban nu. Igår på stationsträningen så tog jag det lite lugnt på de övningar som var likadana eller liknande som vi gjort på skivstångspasset  på tisdagen- eftersom jag känt träningsvärk under dagen. Och efteråt kände jag mig riktigt nöjd, för jag höjde nog mig på det andra kändes det som.

Imorgon väntar ett pass med 50 minuter spinning, och lördagen blir vilodag fast till hälsohuset blir det ändå för Ellen ska ju på minijympan!

Nu ska vi lägga oss här- kan tillägga att vi är helt slut, Olle vägrade somna om och gick upp runt 3-tiden natten till i natt, och Ellen kom nog upp vid 5 tiden. Henrik var snäll och tog Olle efter att vi försökt gå omkring med honom växelvis i ungefär en timme för att få honom att somna om. Gick inte utan han gallskrek. Idag försökte jag hitta tillbaka till rutinerna, och hoppas han sover längre i natt då jag kapade hans dagssömn efter 1,5 timme och han alltså inte fick sova ikapp morgonens vakenhet. Så i natt blir det nog min tur annars att gå upp så Henrik får sova. Vi brukar köra med varannan natt- men blivit bortskämda att Olle faktiskt sovit tills alarmet gå på, så den som är hemma på dagen måste ändå gå upp tillsammans med den som jobbar och Olle.  Ellen brukar ju sova till halv sju åtminstone.

Så God Natt NU!

Idag gick jag upp halv sex,  på med kläderna och åkte till jobbet.

Mina tre älsklingar åkte till barnens farmor och farfar och var borta tills de skulle somna i bilen hem, vilket det gjorde.

Jag hann städa lite i huset. Hallen blev städad- dock inte Henriks "garagehylla"- den vågar jag inte röra. De som ligger på den ska ut i garaget när det blir färdigt- men får vara inne så länge.

Sedan var jag på stationsträning, jag var grym idag och tyckte att det var skitkul!

Sen hann jag med att diska av lite, städa av bänken en aning innan resten av familjen kom hem!

Sedan låg jag i soffan och såg Henrik klippa ner vår julgran som nu barrade som en såll, har varit fin fram tills i helgen och nu är den snart ute!

Och idag blir det en tidig dag, så tack och hej för mig. Någon som känner för spinning på fredag halv sex så häng på(om det nu finns några platser kvar vill säga).

Här kommer resultaten som inte var lika illa som jag trodde:

vikt: 74,4 kg (alltså ett kilo upp sen förra veckan)

midjan: 95cm (alltså lika som förra veckan)

Nöjd med att midjan inte ökat, men mindre nöjd med vikten. Kanske kan trösta mig lite med att lite av det är muskler eftersom jag höjde min ribba när det gällde vikter på skivstången- men det mesta kommer nog av kakor och småätande!

Nya tag nu för på 5 veckor ska jag ju tappa 4,4 kilo-så målet blir 1 kilo i veckan och nu ska jag inte småäta. Ska försöka hålla mig hemifrån när Olle ska sova, vi ska gå med vagnen istället för då kan jag inte småäta, och samtidigt så får jag ju motion.

Annat var det när Ellen var liten, hon vägrade sova om man inte gick med vagnen, stannade man så vaknade hon. Så mellan hon var 7 månader och 12 månader så gick jag två promenade på  2 timmar vardera varje dag.Och mellan hon var 12 mån och 16 månader så gick jag 1 promenad på 1,5 timmar så då tappade jag 8 kilo. men det var mest jag tappade när det var två promenader för sen blev jag gravid med Olle och då la jag på mig igen.

Men nu ska jag ner 1kg per vecka och just nu är motivationen hög- för såhär trött orkar jag inte vara längre. Även om det till viss del beror på att barnen vaknat tidigt så tror jag att det är mycket sockerberoende som spelar in oxå. Utan socker blir jag grinig just nu,  så har varit för mycket av den varan.

Idag blir det en köttfärsgryta med morötter och kålrot, och vi ska ha potatis och blomkål till.

Det känns tungt just nu, ingen träning sen i onsdags! Inte bra, men ikväll (alldeles strax) kommer Henrik hem och denna veckan så borde jag  kunna komma iväg och träna. har bokat spinning+skivstång tisdag men är reserv på båda, och stationsträning på onsdag. och spinning 50 minuter på fredag. Hoppas eventuellt orka ta bilen imorgon till Sätila och gå en promenad med Olle i vagnen när han sover middag.

Sedan har jag även lovat Ellen att vi ska ha picnik ute efter dagis imorgon. Tänkte låta barnen leka ute och så har med fika. Har blivit mycket innelek nu när det varit så kallt, så nu måste vi komma ut lite i friska luften.

Idag har jag försöktfå i Olle lite mer att äta, då han åter igen ville gå upp tidigt- denna gången tio minuter i fem!!! Tror att han vaknar av att han är hungrig,  så nu fick han gröt precis innan han la sig och han åt upp hela portionen han fick på sin tallrik så jag håller tummar och tår att han tar sovmorgon imorgon för det hade jag behövt. Henrik ska ju till jobbet så vaknar Olle får jag masa mig upp ändå.

Bävar inför vägning och mätningen imorgon! Ska snart ha "röda veckan" och då småäter jag lite mer och min kropp verkar även dra på sig vatten. Sedan kan jag ju tillägga att när man är hemma själv på kvällarna så äter man för att hålla sig pigg- sockerbegäret stiger när man är trött. Så jag tror att jag ligger 1 kilo över vad jag låg förra veckan, har inte vågat tjuvväga mig denna gången... Urs säger jag bara!!!

Trodde att det skulle bli lite kaos nu när jag är ensam med barna, men det har faktiskt gått bra.

Har fått hjälp vid läggningen av min mamma, annars har jag klarat mig själv.

Idag var vi på minigympan, och det är väl egentligen bara Ellen som går för Olle är för liten. Men idag fick även han hänga på och vara med på gympan, för Ellen vill att man är jämte henne- hon är i en klängålder just nu. Men det gick bra, ingen ramlade och slog sig. Och nu väntar jag bara på hösten då även Olle får vara med på gympan, då han blir 2 år. (2 år är gränsen för att vara med).

Det märks att Ellen saknar pappa, för hon frågar var pappa är och vill att vi ska ta  bussen och åka skidor. Olle har varje gång man säger "pappa" pekat antingen ut mot ytterdörren eller ner mot vägen då han vet att där brukar pappa komma när han inte är hemma. Gullungar!

Nu ska jag lägga mig, för någon optimal natt fick jag inte. Jag har varit uppe sen innan fyra i natt och nu är jag helt slut! Ska stänga ner här nu, borsta tänderna och lägga mig i sängen!!! God Natt allihopa!

Idag var det så kallt att jag uteslöt att ens tänka tanken på att gå ut och leka med Ellen och Olle- de hade frusit om sina näsor efter bara några minuter. Vi lekte inne, läste böcker, bakade med trolldeg.

På eftermiddagen bjöd jag in en granne och hennes dotter på våffelfika, så då gick 2 timmar lite fortare- annars har innedagar en tendens att kännas fruktansvärt långa. 

Sen kom min mamma och hjälpte mig lägga barnen, gick på 5 minuter och nu har jag egentid- har mest legat framför TV:n.

Imorgon väntar minigympan och jag får ta med båda barnen och hoppas att Ellen klarar sig rätt mycket själv då man får hålla lite koll på Olle som är för liten för gympan. 

Det som är så viktigt för att ladda om batteriet och orka, ja klart då näst efter att få sova ordentligt!

Man älskar sina barn och vill egentligen vara med dem jämt, men för att man ska orka att leka och busa så måste man tänka lite på sig själv oxå. Min egentid är uppdelad i tre just nu.

1, Egentid när jag tränar själv.

2, Egentid efter att barnen lagt sig, typ 19-22.

3, Egentid med ett barn, antingen är med Ellen på hennes minijympa eller när Olle sover middag- eller med Olle när Ellen är på dagis eller när Olle är hemma och Ellen är på jympan. (tror att det är jätteviktigt att barnen får synas och vara duktig själv utan att ha syskon som ska ta plats, så att man bara kan fokusera på det barnet.)

Igår blev det inget blogginlägg för att jag prioriterade bort det, och tyckte att jag ville bara vila i soffan efter mitt pass med stationsträning. Blev helt slut, kände redan under passet att mina muskler inte hängde med riktigt. Kan ha att göra med att jag öka upp vikterna på skivstången i tisdags- men känner fortfarande i musklerna i kroppen. Nu har jag iaf vilodagar fram till tisdag, men får köra några hemmapass från youtube så man inte förlorar motivationen.

Nu väntar sängen och tre händelserika dagar som består i mycket lek med barnen- hoppas det blir lite varmare, men vi vill gärna ha kvar snön. Vi vill kunna gå ut och leka utan att frysa till is på 5 minuter. Hade varit roligt att gå en längre promenad med båda barnen och bara ha med sulkyn i fall att...

Imorgon vankas jobb, upp tidigt före tuppen!

Idag har jag spunnit 30 minuter och lyft skivstång i 75 minuter, tog mer vikt på skivstången än innan- så klapp på axel!

Imorgon ska jag gå på stationsträning,  det passet där jag blir triggad som mest att ta ut mig!

God natt alla!