Här kommer förra veckans resultat:

Vikten: 71,4 kg

Midjan: 90,5 cm

Jo, jag vet att det gått åt fel håll-helt käpprätt alltså!!!

Nu är det nya tag! Från och med i torsdags så har jag börjat ta tag i mitt liv igen- främst kosten då det är den som felat mest. Nu äter jag ingen mat efter familjemiddagen såvida jag inte tränat och behöver äta för att bygga upp musklerna efter träning. Dock inte mycket träning just nu då motivationen inte finns, men har blivit mer vardagsmotion. Varje dag tar vi en promenad när Olle ska sova. Så det blir ungefär 45-60 minuter barnvagnspromenad.

Ska snart skriva ett inlägg till med denna veckans reslutat!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ibland har man en kort dipp, ibland blir den lite längre som den blivit för mig denna gången. Den här gången har jag ramlade dit lite mer än jag borde tillåtit mig. Jag har låtit mig äta lite mer skräpmat och större portioner är jag borde. Träninge...

Hej! Längesen nu!   Nu är jul och nyår förbi sen en månad tillbaka. Det är redan februari. Efter sommarens semester föll jag in i en stressperiod och gick upp lite väl mkt i vikt. Och började med viktväktarna och tappade lite vikt och fick li...

Vart tog tiden vägen? Nyss var det midsommar, semester och massa sol. Nu är det snart jul, grått och regnigt. OM det bara kunde komma lite snö för julkänslans skull!   Efter jul ska jag ta nya tag i mitt liv, särskilt med maten...  Jag oc...

Det var ett tag sen jag skrev här, och stressen som infunnit sig i mitt och min familjs liv med jobb, förskola och hemmafix har blivit för mycket för mig. Jag har inte orkat med något på kvällarna efter barnen lagt sig så nu ska jag ta mig i skinnet!...

Veckans resultat:   Vikt: 66,9 kg Midjan: 88 cm (kvällsmäting som inte riktigt tillitningsbart mått men det är ändå bra!)   Ska man se till midjan är jag numera hälsosam. En kvinna ska ju vara under 88 cm runt midjan. Vad som nu räknas som ...