Här kommer veckans resultat, och jag har känt mig tjuvtjockt hela slutet av veckan och inte tränat sen i onsdags:

Vikt: 71,0 kg (samma som förra veckan)

Midja: 90,0 cm (+0,5 cm sen förrqa veckan)

Ett bra resultat då jag inte kunnat tränat och vet själv med mig att jag ätit dåligt denna veckan!

Nu kommer en svår vecka! Sötsug och större portioner har intagit mitt liv. Gahhhh! Hatar att ha ägglossning för då blir det pannkaka i min hjärna. 

Har iaf tränat på crosstrainern igår kväll, och idag blev det ett pass stationsträning på gymmet. Känner mig lite hurtig iaf!

Imorgon är en ny dag med nya möjligheter!

Igår åkte vi till kungsbacka efter lunch. Vi skulle göra ett besök i Vincent-butiken på freeport för att inhandla vårskor främst till Olle. Han fick ett par jättefina bruna skor, modell Parker i storlek 26. Nu har de små storlekar på Vincent så om någon köper över nätet så är deras skor minst en storlek mindre än normala skor.

Ellen provade oxå skor och hittade ett par hon ville ha. Jättesnygga brunvitrandiga- kommer ej ihåg modellnamnet. Men eftersom det skiljer 5mm nu tydligen på hennes fötter, vilket är en skillnad på en storlek, så ska jag ta reda på om vi kan få köpa två par och sen få pengarna tillbaka från VG-regionen då Ellen är född med klumpfot och det kan vara vanligt att få en skillnad på längden på fötterna. Hon har haft mindre skillnad innan, men det skillnaden kanske blir större när foten växer??

Sedan hämtade vi Henrik på jobbet för att Ellen skulle få bada på Åby badhus, hon går en kurs som heter plask och lek. Ellen och mamma var och badade, då passade Olle och Henrik på att åka till Jula. Ellen hoppade iaf i från kanten och kom under vattnet med huvudet- trodde aldrig hon skulle våga hoppa. Men hon tyckte nog det var lite läskigt- hon gillar inte att få vatten i ansiktet.

Idag har vi chokladsug, eller jag har det. Olle sover middag nu och Ellen är på dagis. Vi ska gå till affären när vi hämtat Ellen, tänkte vi skulle ha picnik på lekplatsen men det får nog bli en annan dag för det är svinkallt ute.

I morgon blir det jobb för mig och Henrik är hemma med barnen.

Tänkte lägga mig framför TVn och titta på holby city, men det verkar vara curling och det är inte min favorit.

Här kommer siffrorna för denna veckan:

Vikt: 71,0 kg (-0,6 kg sen förra måndagen)

Midja: 89,5 cm (.1,5 cm sen förra veckan)

Jag är grymtnöjd att kunna genomföra denna veckan så bra med tanke på att jag brukar falla tillbaka när det inte gått så bra veckan innan!. Nu hoppas jag nå mitt mål på 70kg till annandag påsk!

Vaknade upp av att Ellen kommer in och säger att hon behöver gå på toa, precis när hon är färdig där så vaknar och Olle. Tänker att han behöver gå på pottan då blöjan var tom- yes två tomma blöjor två nätter i rad och pink i pottan på morgonen!! Sedan låg vi och myste i sängen, varpå Henrik frågar om det snöat- tittar ut och där ligger snön, typ 3-5 cm.

Jaja, vi åt och frukost. Och sen på med ytterkläder och ut. Jag skottade hela vår uppfart, fick hjälp av barna i början sen tröttna dem. Pulka och stjärtlapp åktes och Henrik skottade av altanen med hjälp av Olle. 

Sedan in, fixade tvätt i två maskiner, lagade lunch. Sedan ut, Olle i vagnen som skulle sova middag, och vi gick en promenad in till fåren. Nu finns det två lamm för det hade fötts ett till. Ellen matade dem, hon har ju fått tillstånd av Lasse- hon är stolt som en tupp och tycker det är kul. Svårt att få med henne hem.

Sedan in igen när Olle vaknade, dags för mellis. Lite musikstopp på det, läsa bok och köra med sulky och gåvagn.

jag lagade middag och sen åkte jag och tränade. Stationsträning och jag tog ut mig totalt. Sitter här nu och känner i musklerna att jag har tränat, men det är bara skönt. Då ger det resultat också!

Imorgon vägning och jag känner mig väldigt hoppfull denna veckan. Har tjuvmätt midjan idag och det var mindre än i måndags!!!!

Idag har varit en helt underbar dag!

Barnen sov till halv sju, sedan kom de in till oss och låg mellan  och tittade på film på sig själva i min mobil. Härlig stund när man kan gosa med båda och ända ligga kvar i sängen en liten stund. Först hade vi dock varit på toa med Ellen och Olle hade kissat  på pottan efter att hållt sig hela natten.

Sedan blev det frukost, lek och fruktstund.

Iväg till minijympan, även Olle fick hänga på idag. Han får ju egentligen inte vara med eftersom han inte är två år. Men han är ju lika mycket med och göra alla sakerna som Ellen- så man kan tycka han kunde få dispens och ända få egen tag och betala för honom med. man vill ju göra rätt för sig- eftersom han är MED på jympan.

Sen kom vi hem, åt lunch och Olle la sig att sova i vagnen. 

Barnens kusin med föräldrar kom, lekte ute medan Olle sov, gick in när Ellen behövde kissa och Olle ändå skulle vakna och vi vuxna var lite frusna. Fikade macka först följt av semla- barnen skrapade ut innanmätet  och vi vuxna tyckte det var gott!

Sedan ett försök att laga ett segel till surfingbräda, men min maskin var lite frö dålig för detta. Men barnen lekte, lyssnade på sånger, dansade, lekte doktor, lekte affär, körde tåg och sprang runt.

Barnens farmor, farfar och farbror kom hit på en blixtvisit- trevligt!

Sedan blev det hamburgare, alla vuxen som barn åt var sin hamburgare.

Kusinen  åkte hem, barna la sig och jag körde crosstrainer medan svetten rann.Idag såg passet ut såhär:

15 min uppvärming- sista 6 minuterna på växel 2.

10 min egeninställt interall.

10 minuter på växel 3.

10 minuter på växel 2.

Jag är grymt nöjd med denna underbara dagen och ser fram emot en dag imorgon med mycke lek med barnen och sen stationsträning på det!

Till er få som följer mig, så ursäkta, men nu är jag tillbaka igen! Var borta ifrån allt vad internet heter igår, pga jobba, bankmöte, att vi umgick med Henriks föräldrar och sen storhandling på vägen hem.

Har inte satt min fot på gymmet ännu denna veckan, men körde ju crosstrainern både måndag och tisdag-känner mig lite lagom mör i musklerna idag. Hade tänkt ställa mig på maskinen idag men har haft en mardrömsnatt med Olle, så vi tar nya tag och hoppas på att vara piggare i morgon. Stackarn mår inte bra av komjölk, och han har fåttprova lite yougurt denna veckan vilket inte föll ut så bra. Så nu blir det havremjölk (har han egentligen fått hela tiden) och nu även havregurt (yougurt på havre)vilket han tycker mycket om, så nu borde väl magen bli bättre och även hans nätter. Vi ska ju om 2 veckor få träffa en riktigt bra barnläkare angående det med Olle och vad som händer när han får i sig mjölk...

Nu ska jag bara duscha och sen sova- är helt slut!!

Vi svängde förbi lekplatsen vid skolan när vi åkte hem från förskolan. Barnen lekte och fick fruktdryck och banan.

Till middag lagade jag en potatis och morotsgratäng, som jag hade stekt spenatfärsbiffar till. Det var supergott!

Nu på kvällen körde jag ett träningspass på crosstrainern. Men det kändes att jag kört igår.

Passet idag såg ut så här:

15 minuter uppvärmning, där de sista 5 minuterna var på andra växeln.

15 minuters intervall, med egeninställda intervaller.

10 minuter på tvåans växel.

Imorgon  väntar jobb, och det blir tyvärr ingen träning imorgon- men det behövs en vilodag, för att kroppen ska orka med allting och få vila upp sig.