Väntar på att tvätten ska gå färdigt, Olle har just somnat och ska sova i max en timma! Tar även tid att väcka honom!

Jag vek lite tvätt precis innan han blev sådär trött så jag kunde lägga honom, nu snusar han gott med Henriks gamla nalle i famnen.

Tänkte även sticka lite på en halsduk jag påbörjat, Ellen ville ha en till sin docka men eftersom den är för bred så inser jag nu att det nog blir en tille Olle istället- blir bra till hösten när han ska börja på dagis att ha en halsduk där när vintern börjar dra in!

Jag är fjärde reserv på skivstångspasset ikväll. Egentligen stör det inte mig så mycket eftersom det passet ligger aningens för sent för mig, då jag faktiskt imorgon är en arbetande kvinna eftersom det är onsdag. Det blir stressigt att duscha, äta och somna då jag stiger upp redan kvart över 5 för att börja klocka 6. Så jag siktar faktiskt in mig på en dejt med min crosstrainer istället.

I love my crosstrainer!!!

Körde ett hårt pass igår för att vara jag, på crosstrainern. 15 min uppvärmning, där 10 minuter var på det lägsta och de fem följande på tvåans växel. Sedan blev det ett program med intervaller i 10 minuter, där det var på lägsta och på typ växel åtta. och sen körde jag 20 minuter på växel två. Kan lova att jag kände mig helnöjd efteråt!

Idag blir det kanske inget pass ikväll då jag är reserv just nu, så det lutar åt ett pass på crosstrainern idag igen.

Jag och Olle ska äta en laxgryta idag, med potatis till.  och i laxgrytan kommer vi ha broccoli, purjolök, och lök.

Midjan: 91,0 cm (-0,5 cm sen förra måndagen)

Vikt: 71,6 kg (alltså lika med förra veckan)

Fattar noll?? Känner i kroppen att jag gått ner men vågen visar samma vikt som förra veckan- känns löjligt när jag är så nöjd med denna veckan! Nåja, ny vecka- nya möjligheter!

Datorn har varit sönder, men nu är det lagad av käraste älsklingen! Och fungerar bättre än på länge!

Barnen samsover fortfarande, bästa natten  var natten till lördagen då de sov mellan klockan 19 till klockan 06 på morgnen utan att vakna. I natt ville Olle gå upp redan halv 3, och jag fick honom att somna om efter en timme. Sedan sov han bara till halv fem och efter det gick det inte alls att få honom att somna om. Ellen gick upp bara en halvtimme efter Olle- så idag har vi haft lite trötta (griniga barn), men det gick bra att lägga dem nu på kvällen (läs fort).

Träningen har varit lite av en utmaning denna veckan. På måndagen körde jag crosstrainern, 10 minuter uppvärmning+5 min intervall+10 minuter på det lägsta. I tisdags kunde jag tyvärr inte träna alls pga att jag hade en fruktansvärd huvudvärk som gjorde att jag redan klockan 21 låg och sov i sängen. På onsdagen tog jag nya tag, körde skiten ur mig på ett pass stationsträning med kämpen Jenny- du är grym! Torsdagen körde jag åter igen crosstrainern, 15 min uppvärmning+ 10 minuter egna intervaller+ 15 minuter på det lägsta- jag var riktigt svettig efteråt så jag kände mig grym! fredag och lördag har jag tagit ledig från träningen. Och idag var jag på ett stationspass och kände att jag måste höja mig- vilket gjorde att jag gjorde "sprattelgubben" med en 2,5 kg vikt i varje hand. Och försökte  ääven ta högre vikter eller motstånd på andra stationer för att utmana mig själv.

Maten hänger på rätt bra. blir väl inte helt utan fikabröd under veckan men försöker att inte okynnesäta, utan jag tänker på att äta när jag blir bjuden borta- men försöka hålla mig och inte ta mer än bara "en liten bit". Vilket är svårt då fikat på vuxenbarngruppen oftast är jättegott, var så i torsdags- kladdkaka med grädde, mumma!

Vi har varit ute mycket nu under veckan jag och barnen också, både på lekplatser men även ute i trädgården och tagit några promenader. Men mycket is gör att det fortfarande är lite svårt att leka i trädgården- bara det blir plusgrader och sol i några dagar så borde det mesta försvinna. Men att vi inte är inne gör också att jag inte kan gå och äta när jag kände sug efter något. Vi har även haft picnik med oss när vi hämtat Ellen och ätit den vid lekplatsen. Vilket är riktigt uppskattat av barnen- att inte bara vara hemma och leka.

Imorgon är det vägning/mätning och jag tror på bra resultat, skam den som ger sig!

Idag gick jag upp tidigt. Jobbet kallade. Gick dock och la mig med megadunderhuvudvärk, och klockan 00 kommer helikoptern Olle in och lägger sig jämte mig. Ja, det gick väl bra och jag kunde väl sova lite- men måste han alltid vilja gå upp innan klockan ringer?? Ja, idag gick han upp klockan kvart i fem!!?

Nu är jag hemma igen, efter att jag fyndat på Lilla smultronstället, och nu väntar städning i en timme sen ska jag iväg och träna! Stationsträning står på schemat idag, Känns roligt då även Jenny ska prova detta för första gången- vi får peppa varandra idag!

Idag  känns det i magen, träningsvärken! Det bränner vid vissa rörelser, började igår. Ska ju göra som hemskast två dagar efter träning så det är mitt stationspass i söndags där jag tog ut mig totalt som jag har träningsvärk ifrån. Har även kört crosstrainern och det tar ju i magen plus situpsen-så jag känner att jag tränat kan man lugnt säga!

Idag är det soligt ute och Olle somnade vid matbordet och inte som planerat så jag kunde gå en promenad med vagnen.Tänkte iaf använda tiden till att städa lite, behöver städa i trappan, men får se om lusten till det kommer...

Någon som undrar över något så fråga på. Kan fråga om allt  om min viktminskning eller kosten, eller något med barna. Jag ska försöka svara på allt.

Kom gärna med förslag på vad ni vill att jag ska skriva inlägg om.

Jo, barna sov i samma rum första gången natten till idag. Olle knorrade en gång vid halv elva. Henrik gick in och fick Olle att lägga sig igen och somnade om- gick väldigt fort. Sen var det nog en gång till som han knorrade till, kommer inte ihåg att vi gick in då så han somnade nog om själv. Sedan vaknade han och ville upp klockan 5. då fick han komma till oss i sängen, låg och bökade hos mig- men somnade inte om. Vi låg och mös till klockan var strax innan 6. Sedan åkte Henrik till jobbet. Och Ellen vaknade vid kvart i sju. Hon säger att hon sov jättebra med Olle i rummet. Jaja, kan ju hoppas Olle sover hela natten till klockan 5 nästa natt, gärna till 6 så vi föräldrar får sova till klockan ska ringa.

jag låg själv och kunde inte somna. Kändes konstigt att inte höra hur Olle andades, så jag somnade först vid tvåtiden. Men känner mig pigg idag ändå.

Var och lämnade Ellen på dagis idag, vissa måndagar kommer en talpedagog dit som Ellen får träffa. Hon har svårt att uttala vissa ljud och ord- men det blir bättre hela tiden. Gick jättebra att lämna henne på dagis idag, för det första verkar hon gilla Tina och för det andra var det favoritmaten idag- spagetti och köttfärssås!!

Olle somnade nu, så han får sova middag tidigt idag.